Atasi Selulit dengan MANDi WAP atau SAUNA

Atasi Selulit dengan  MAndi WAP atau SauNa.

 INfo tentang SELULIT:

1- Selulit boleh berlaku kepada sesiapa saja tidak mengira seseorang itu kurus ataupun gemuk.
2- Kehadiran Selulit menandakan bahawa kulit yang tidak sihat kerana selulit (strech mark) merujuk kepada pengumpulan lemak dibawah kulit yang mengandungi kombinasi daripada lemak, air dan lebihan toksin.
3 - Keadaan lemak yang terkumpul ini kesan daripada kurangnnya aktiviti pembuangan, pertambahan pembentukan tisu di lapisan kulit. selulit ini bukanlah lemak biasa kerana ia sukar untuk dihapuskan.
4 - Selulit biasanya berlaku kepada gadis dan wanita kerana ia berkait rapat dengan lemak dan juga golongan ini cenderung menyimpan lemak berbanding lelaki terutamanya di Bahagian PAHA, PUNGGUNG dan  PERUT . Bahagian ini menjadi tumpuan kerana kurangnya pergerakan.

PUNYA  TERJADINYA SELULIT:

1. Keadaan hormon badan yang tidak seimbang.
2. Berkait rapat dengan genetik, cara hidup dan pola pemakanan yang tidak sihat terutamanya yang sering mengambil kafein.
3. Berat badan yang menurun terlalu mendadak.
4. Kegemukan @ Obesiti.
5. Makanan pedas juga berpengaruh terhadap pembentukan selulit kerana toksin yang dihasilkan berkumpul dalam kalenjar minyak.
6. Bagi yang sudah berumahtangga, mungkin juga disebabkan oleh pengambilan pil perancang keluarga dan kehamilan.
7. Kurangnya senaman dan duduk dalam masa yang lama.

Tips Hilangkan selulit

1. Amalkan makanan yang seimbang dan kurangkan lemak serta karbohidrat. Minum air secukupnya.
2. Untuk mengurangkan takungan air dalam tubuh, cubalah sejenis teh duratik yang boleh membantu melawaskan kencing.
3. Kurangkan pengambilan gula.
4. Bersukan dan bersenam membantu meransangkan peredaran darah dan meningkatkan sistem serta proses pembuangan.
5. SAUNA dan MANDI WAP JUGA BOLEH MERANGSANG PEREDARAN DARAH DAN MEMECAHKAN LEMAK. Lebih berkesan jika disertakan dengan urutan.
6. Urutan dapat meransang peredaran darah dan secara tidak langsung membantu menghindari lemak yang terkumpul.
7. Hindari tekanan kerana ia boleh menyebabkan otot tertekan sehingga menghalang kalenjar pembuangan racun tubuh.
8. Elakkan pengambilan kafein lebih dari satu cawan kopi atau teh setiap hari. Kombinasi kafein dan duduk terlampau lama di kerusi akan menyebabkan aliran darah tidak lancar.
9. Kurangkan pengambilan garam. Gantikan dengan buah dan sayuran segar, kacang buncis, tempe, daging tidak berlemak dan ikan.
10. Amalkan cara penafasan yang betul.

DAPATKAN ALAT SAUNA SALAH SATU ALAT KEPERLUAN DI RUMAH ANDA SEKARANG !!!

SAYANGI LA KESIHATAN YANG ADA SEKARANG DENGAN MENJAGANYA DENGAN BANTUAN SAUNA DI RUMAH

BOLEH DILAKUKAN BILA2 MASA SECARA PRIVISI DI RUMAH

Boleh hubungi Haslina -012-9379395 untuk order atau sebarang pertanyaan.

selain meghilangkan selulit sauna juga membantu menjadikan kulit menjadi bersih dan lebih segar setiap hari .. :) 

Bentuk badan Pear vs Epal

Bentuk tubuh manusia yang berbeza-beza antara satu sama lain. Ada orang yang besar di dada dan lengan. Ada pula mempunyai dada dan lengan yang kecil namun saiz punggung lebar dan besar

Ada yang mempunyai punggung yang serta paha yang besar walaupun jika dipandang daripada saiz tubuhnya di bahagian atas dia tampak kecil sahaja. Badan yang sebegini dinamakan bentuk pear. Ia seolah-olah buah pear yang kecil daripada tangkainya namun lebar di bawah.
Bagi yang berbadan pear terpaksa memakai skirt atau kain kembang bagi menutup kekurangan ini kerana memakai seluar memang tidak sesuai kerana punggung yang terlalu lebar. hal ini juga mendatangkan masalah ketika mahu membeli baju. Jika bajunya muat sudah tentu kainnya ketat lantaran saiz tubuhnya yang mengembang di bahagian punggung.

 

Bagi yang mempunyai tubuh yang berbentuk epal. Tubuhnya besar dan lebar di bahagian dada dan belakang (atas), manakala paha dan kaki pula kecil. Punggungnya juga kecil. Namun beliau kelihatan sangat gemuk kerana bahagian belakang badan dada dan pinggangnya berlemak. Dengan kata lain bentuk tubuh seperti ini diberikan gelaran bentuk epal lantaran bentuknya yang gempal di atas dan menguncup pula di bahagian bawah..

Mengapakah ini berlaku? Mengapakah seseorang tidak serupa bentuk tubuhnya berbanding orang lain?
Jawapannya adalah kerana di dalam tubuh kita terdapat kelenjar hormon yang berbeza-beza keaktifannya. Kelenjar hormon yang aktif akan menjadi kelenjar yang dominan di dalam tubuh seseorang dan akan merembes lebih banyak hormon berbanding kelenjar yang kurang aktif.

Kelenjar hormon bukan sahaja mempengaruhi bentuk tubuh seseorang malah juga mempengaruhi perangai seseorang, corak pemakanan, kecenderungan terhadap cuaca dan suhu persekitaran dan sikap seseorang dalam menangani kehidupan sehariannya. Hal sebegini sangat unik. Justeru itu jika kita tahu kelenjar hormon yang dominan dalam tubuh adalah lebih mudah bagi untuk menangani masalah kesihatan kita.

Kelenjar utama dalam tubuh kita adalah kelenjar pituitary yang terletak di otak, kalenjar insulin di pankreas, kelenjar tiroid di leher dan juga kelenjar adrenal di buah pinggang kita. Kesemua kelenjar ini memainkan peranan yang berbeza, berfungsi membentuk tubuh dan menjadikan tubuh berbeza-beza bentuknya.

Tubuh kita akan terbentuk mengikut rangsangan hormon yang dominan. Jenis hormon yang dominan ditentukan oleh genetik seseorang di mana setiap daripada kita mempunyai kelenjar yang berbeza aktivitinya. Seseorang yang lahir di kalangan ahli keluarga yang mempunyai kelenjar tiroid yang dominan akan mempunyai bentuk tubuh yang tinggi lampai dan berbadan kurus. Mereka ini mempunyai kadar metabolik tubuh yang amat tinggi dan mampu membakar lemak dengan mudah dan cepat. Oleh kerana itu mereka tidak mudah gemuk melainkan jika wujudnya masalah yang membuatkan kerosakan pada kelenjar tiroid mereka. Mereka yang mempunyai kelenjar adrenal sebagai kelenjar dominan akan mempunyai tubuh berbentuk epal. Bahagian atas tubuh besar dan berlemak manakala bahagian yang lain kecil saja. Kumpulan ini mempunyai tenaga yang tinggi sepanjang hari. Mereka tidak mudah merasa letih dan mampu bekerja atau menjalankan aktiviti fizikal sepanjang hari. Mereka juga mempunyai semangat yang tinggi dan amat tekun dalam urusan pekerjaan.

Mereka yang mempunyai punggung lebar dan dikatakan berbentuk pear pula mempunyai hormon gonad sebagai kelenjar mereka yang dominan.

 

contohnya ika ialah seorang gadis berusia awal tiga puluhan bertubuh agak berisi . Dari zaman kanak-kanak lagi tubuhnya besar dan tidak pernah turun beratnya meskipun ika mengamalkan diet yang ketat. ika telah mencuba pelbagai kaedah diet namun tidak juga berhasil. Perubatan tradisional dan moden juga dia telah dicuba namun tidak juga berhasil.

ika cepat berasa letih. Dia cuba melakukan senaman namun tubuhnya terasa berat sekali. Dia juga berasa tangan dan kakinya agak sejuk. Apabila teman-teman mengajak berenang di kolam maupun pantai ika enggan masuk ke dalam air kerana dia berasa sejuk. ika hairan kerana dia mempunyai lemak yang banyak dalam badan namun kenapa asyik berasa sejuk. Sejak akhir akhir ini ika berasa berat badannya naik mendadak lagi. Dia juga melihat perubahan pada struktur kulitnya yang tampak kasar dan dan di bawah matanya kelihatan agak lebam.Rambutnya menjadi agak kasar dan gugur dengan banyak. ika mengagak mungkin hal ini disebabkan oleh usianya yang meningkat

Masalah yang dihadapi oleh ika adalah kekurangan hormon tiroid di dalam tubuhnya. Ini membuatkan Sara menjadi perlahan pergerakannya dan lemak mudah berkumpul. Hormon tiroid adalah hormon yang menjana metabolik tubuh. Ia membolehkan tubuh kita menjana tenaga yang digunakan bagi aktiviti tubuh kita. Apabila usia meningkat hormon ini semakin berkurangan dan menyebabkan kita semakin lesu. Memang benar ramai di antara kita yang tidak menyedari hakikat ini namun setelah dibuat analisis barulah kita faham masalah sebenar.

Berkongsi Tip kesihatan- lemak yang makin bertambah.

Adakah anda seorang yang risaukan tentang ukuran berat badan?
Mungkin anda belum lagi mencapai tahap obesiti, namun
sekiranya tidak dijaga dari sekarang, tidak mustahil anda
akan sampai ke peringkat obesiti suatu hari nanti. Saya ada beberapa
fakta mengenai obesiti yang tersenarai di bawah ini yang ingin
dikongsi bersama:

1. Kalori yang berlebihan akan ditukar kepada lemak. Pada permulaan
sel saiz sel lemak membesar dan kemudian bertambah bilangan. Semasa penurunan berat badan saiz lemak boleh mengecil sebanyak 60%-80%, tetapi bilangan sel lemak  hanya dapat berkurang sedikit (30%).


2. Penyebab ketidakseimbangan kegunaan kalori dan pembentukan
lemak berbeza pada setiap individu dan faktor umur, jantina,
keturunan, emosi, persekitaran, penyakit, ubatan memainkan peranan penting.

 3. Famili gemuk lebih kemungkinan berkongsi gaya hidup dan diet yang menjurus pada kegemukan.

4. Dengan peningkatan umur, lebih banyak otot bertukar kepada lemak.  

5.Mengandung dan pengamalan pil/ suntikan/ implant perancang keluarga banyak menyumbang kepada kegemukan pada wanita

6. Penyakit kronik yang biasanya menyebabkan kegemukan seperti
PCOS, hipotiroid, Sindrom Cushing, kemurungan, Pra Willi Syndorem
dan penyakit pada kalenjar pituitary.

7. Mereka yang lemak berkumpul di pinggangnya 3 kali lebih risiko
mengidap penyakit seperti darah tinggi dan jantung berbanding
mereka yang lemak terkumpul di pinggul dan paha.

Ok, setakat ini dulu perkongsian saya dengan kawan2 untuk kali ini. Sekiranya anda betul-betul serius untuk turunkan berat badan.

saya sarankan anda untuk mengunakan keadah sauna untuk membakar lemak dan kalori dan seterusnya memakai Pakaian dalam premium beautiful untuk membentuk kontur badan yang cantik dan menjaga kesihatan dalaman seorang wanita.

Sebarang ubat untuk kuruskan badan tak mampu berfungsi sepenuhnya sekiranya anda mengambil pil perancang.Sbb ianya bermain dengan hormone. Jadi sy cadangan untuk anda bersauna bagi membakar lemak dan kalori dan juga memakai premium beautiful untuk mengstabilkan balik hormon dalam badan dengan bantuan sinar infra red FIR dan seterusnya membantu mendapat kontur badan yang menawan .